二日酔い予防に!和らぎ水を飲みながらお酒を飲みましょう!
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日本酒などの強いアルコール度数のお酒を飲んだり、
飲み過ぎた後に訪れるのが二日酔いです。

特に飲み過ぎてしまったり日の翌日は、頭痛や吐き気、胸やけなど、
このような状態では仕事も生活もままならなくなってしまいます。

このような状態を防ぐためにもお勧めするものが
和らぎ水とよばれているものです。

二日酔い予防に効果的な和らぎ水とは?

アルコールが好きな人であっても、
和らぎ水を知らないという人は意外と多いです。
(私は、この記事を書くまで和らぎ水は知らなかったです。。。)

和らぎ水は、飲み過ぎや二日酔いを防止することができたり、
飲み過ぎて発生する脱水症状を予防する効果があるといわれています。

どのようなものかというと日本酒をのみながら
その合い間に飲む水のことを指します。

日本酒は数あるお酒の中では比較的アルコール度数が強い部類に入ることでしょう。

日本酒はおちょこに入れて飲むと、ついついグイグイ飲んでしまい、

日本酒だけをおいしいからと言ってずっと飲み続けていると、
翌日には二日酔いになることが目に見えています。

そこで登場するのが和らぎ水です。

日本酒を一口飲んだ後に水を少し飲み、さらにまた日本酒を
一口飲んだ後に少しすするを繰り返すことで、摂取した
アルコールの濃度を薄めることができるというものです。

洋酒の世界は、チェイサーが該当します

ちなみにこの時に飲む水は、
洋酒の世界で表すとチェイサーに該当します。

チェイサーは追う者という意味を持っていますが、
アルコールが好きな人であれば多くの人が知っていることでしょう。

アルコール度数の強いお酒をストレートで飲む場合には、
お酒のあとを追うように提供されるものをチェイサーと呼んでいます。

これは様々な効果が期待できるとされています。
二日酔いや飲み過ぎの防止、脱水症状の予防、舌のリフレッシュが挙げられます。

日本酒を一口飲むごとにチェイサーをのむことで、
おなかがふくれるようになります。

これにより自然とアルコールを飲む量も少なくなり、
飲み過ぎ防止につながるというのです。

また飲むペースを調整することによって、
血中アルコール濃度の上昇を抑えることができるでしょう。

和らぎ水は、軟水がおすすめ。

大切なことはお酒の量と同じ量をのむということです。
この時に選びたいのが軟水です。

ミネラル成分独特の苦みや癖が少ないので、日本酒本来の
上質な風味や後味を邪魔することもないでしょう。

自宅で飲む場合は、ウォーターサーバーがおすすめ

手軽に摂取したいのであればウォーターサーバーがお勧めです。

ウォーターサーバーを設置することによって、
自宅で日本酒を飲むときには、翌日の二日酔いを
予防しながら、日本酒をおいしく楽しむことができるでしょう。

これにより翌日にお酒を持ち越すことなく、シャキッと
切り替えて仕事や生活に専念することができますね。

 

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